喝太多水会损害肾脏得尿毒症吗？

人体70%由水组成的，由于我们每天通过尿液，汗水和呼吸而失去更多的水分，因此每天补充我们的缺失量非常重要。然而，喝太多的水会产生灾难性的后果。肾脏上的水分过多会导致肾脏功能出现问题，甚至在极端情况下会导致死亡。

喝太多水会得尿毒症吗？

肾功能

你的肾脏在保持身体平衡和健康方面发挥着重要作用。肾脏过滤掉废物和多余的水分，然后排出尿液。如果你的肾脏功能不正常，废物可能会积聚在你的血液中。血液需要一定量的盐。如果你喝太多水又太快，血液就会稀释，肾脏不能足够快地过滤，以保持适当的钠平衡。这种情况称为低钠血症，并导致症状包括疲劳，恶心，呕吐和尿频。如果在喝大量液体后出现这些症状，请寻求紧急医疗护理。

脑肿胀

尽管喝太多的水对你的肾脏负担很大，但最大的危险之一就是你的大脑。喝比你的肾脏多的水可以加工意味着水被身体其他细胞吸收。大多数细胞能够伸展以容纳额外的水，但脑细胞并不是那样，因为它们与血液和脑脊液一起紧紧包裹在头骨中。如果你的脑细胞肿胀过多，你可能会出现癫痫发作，呼吸系统问题，昏迷甚至死亡。

多少水

当涉及到水消耗时，经常讨论的常见“规则”是每天喝8杯水。一些人如运动员和生活在炎热气候下的人可能需要更多的水，但大多数人不需要每天喝8杯或更多。建议不要在感到口渴时在喝水，而是提前一点点喝，中医称为“润”。

特殊考虑

在健康的成年人中，喝太多的水是很罕见的，因为他们有完全的肾功能，但肾病患者必须更谨慎。健康的肾脏每天可以处理大约15升的水，这远远超过普通人饮用的水。患有早期肾脏疾病的人通常不需要限制其液体，但那些患有尿毒症和透析患者可能会受到严格的液体限制。如果你有肾脏问题，请咨询你的医生，因为个人液体限制非常个性化，并基于体重，尿量和其他医疗因素。

总结

喝太多的水不会导致尿毒症，但会对肾脏造成很大的负担，有时可能会导致你的肾功能出现问题。在正常喝水的情况下是健康的。