类风湿40年没复发是痊愈吗怎么治疗预防

对于许多患有类风湿性关节炎的人来说，缓解病情是一个可实现的目标。接受联合治疗的类风湿性关节炎患者中，多达百分之40的人在开始治疗的两年内到达完全缓解没有复发。

停止服药类风湿性关节炎复发的主要原因之一

类风湿40年没复发是痊愈吗

类风湿40年没复发并不意味着你已经治愈了。这意味着你的症状（你感觉到的和你没有的症状，如异常高水平的炎症细胞因子）几乎完全缓解，或者是在这样一个低水平，你可以活动和功能正常，可以进行家务劳动，如穿衣，清洁，洗澡，做饭和购物。此外，你的关节没有被这种疾病进一步破坏。

怎么知道类风湿得到缓解没有复发

一般来说，完全缓解是早晨僵硬15分钟或更少，并且关节没有疼痛或压痛。除此之外，还包括：

• 医生通过检查，发现肿胀或触痛关节的数量
• 在100分的范围内，你觉得自己的疾病有多活跃

某些血液检查的结果：

• 红细胞沉降率，用来测量红细胞在试管中沉降的速率（速度快表明炎症较高）
• C-反应蛋白，是当身体某个部位发炎时肝脏产生的一种蛋白质

类风湿40年没复发怎么治疗

类风湿性关节炎缓解的最重要因素是早期积极的治疗，使用药物改善或减轻症状，并阻止疾病的进展。

除了非甾体抗炎药可以减轻风湿性关节炎的症状性疼痛外，医生还使用处方药来帮助阻止这种疾病的复发发展。由于类风湿性关节炎是一种免疫系统过度活跃的疾病，许多用于治疗它的药物会抑制免疫系统。治疗类风湿性关节炎的药物抗风湿药物，如甲氨蝶呤，通常是许多医生选择的第一种药物，因为它们可以改善疼痛和炎症，也有助于减缓关节炎的进展。

此外，生物制剂的出现可以阻断细胞因子，即人体的炎症化学物质（如白细胞介素和肿瘤坏死因子）。许多新的生物药物能够针对每个人的独特症状和生物标志物，而不是广泛减少症状的传统药物。通常，抗风湿药物和生物制剂组合使用以达到缓解。

研究显示，靶向治疗不仅可以提高缓解率和降低疾病活动率，而且还能改善心血管疾病风险因素。包括良好的胆固醇水平和功能。

一旦病情得到缓解，为了防止复发，保持警惕是很重要的。在那些达到缓解的患者中，大约一半人将在六个月内出现复发。

除了坚持服用药物和定期接受风湿病专家的检查，以下生活方式可以帮助缓解症状或预防复发。注意：这些治疗方法都不能替代药物，专家说，它们只能用于药物治疗之外，而不是替代药物治疗。

• 充足的睡眠有助于免疫系统。任何患有像风湿性关节炎这样的炎症性疾病的人都需要至少7小时的睡眠，有时甚至需要多达10小时的睡眠才能达到最佳状态。充足的睡眠可以帮助控制疼痛水平和压力，而压力是缓解和复发的一个因素。
• 饮食的改变，大量的新鲜水果、橄榄油、鱼、豆类、和酒，和减少红肉和动物脂肪，使类风湿性关节炎患者的炎症标志物减少，功能增强，感觉更有活力。
• ω-3脂肪酸可以帮助降低心血管疾病的风险，对类风湿性关节炎患者来说风险更大。此外，研究表明，高剂量的ω-3脂肪酸（每天2至4克）可以降低类风湿性关节炎患者的炎症化学物质，有助于使类风湿性关节炎药物更有效，从而增加缓解预防复发机会。鱼油还可以减少对非甾体抗炎药的需求，降低患心脏病的风险。
• 酸樱桃汁这些水果含有一种化合物，类似于非甾体抗炎药中的抗炎化合物，它们不像非甾体抗炎药那样有副作用。每天2杯，持续6周的饮食可以降低患有骨关节炎性膝关节疼痛的患者的CRP水平。此外，这种果汁还有助于睡眠。
• 压力控制，压力可以引发风湿性关节炎等自身免疫性疾病。压力会导致身体分泌炎性化学物质。减少压力反应的有效方法包括定期冥想、深呼吸、亲近大自然以及与辅导员一起学习压力管理技巧。
• 在戒烟者中，只有一小部分人会得到缓解，部分原因是吸烟会减弱风湿性关节炎药物的作用。而那些吸烟的人，如果他们继续吸烟，绝大多数会复发。这是因为吸烟会改变人体自身的蛋白质，使它们看起来与免疫系统格格不入，从而引发自身免疫活动。让你的医生帮助你戒烟，使用一些已被证明有效的方法，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖、咨询和药物。
• 经常进行有氧运动和负重运动可以增强肌肉，减轻关节疼痛的压力，这些关节能会僵硬和疲劳，部分原因是运动减少。虽然患有风湿性关节炎的人可能觉得他们太痛苦而无法锻炼，但运动是将慢性疼痛扼杀在萌芽状态的关键。运动可以防止病人进入慢性疼痛综合症，在这种综合症中，大脑会进入一个疼痛反馈回路。多达25%的类风湿性关节炎患者患有纤维肌痛症，这是一种慢性疼痛综合征，锻炼可以帮助降低这种可能性。