2020-09-17T09:36:48
手指发麻或麻木可能是对长时间不活动或突然暴露在极端温度变化的一种短暂反应。但是，这可能是一个更严重的疾病的症状。如果手指发麻后出现皮肤颜色或感觉上的其他变化，必须进行治疗，以阻止病情发展造成永久性损伤或组织破坏。
手指麻木通常是暂时的或严重情况的发生。
手指发麻通常是短暂或严重疾病的症状。为了减轻症状，明确原因和表现方式是非常重要的。可出现手指麻木的常见疾病有：
腕管综合症由于正中神经从腕管出口(腕关节处)受到压迫而产生的症状。剧烈的体育活动，重复的手部动作或手腕的活动（如打字员）可能会导致腕管综合症。怀孕和荷尔蒙失调也可能导致腕管综合症。
尺骨神经穿过手和前臂，通常进入手的肌肉和肌腱鞘下。但是，某些活动，手部姿势，创伤和意外跌倒可能导致尺神经卡压，导致疼痛、不适和手部肌肉感觉缺陷，以及手指麻木。
周围神经病变是由于持续的炎症或自身免疫过程造成的急性或慢性神经损伤，这可能导致受影响神经供应区域的麻木和感觉改变。如果不控制刺激，疾病可能会影响到身体的主要肌肉群和器官。周围神经病变可能是由长期站立，控制不佳的糖尿病，多发性硬化症，慢性酒精中毒，某些微量营养素（如维生素B12）缺乏，叶酸和某些重金属（如汞）的毒性引起的。
由于退行性骨骼疾病（由于年龄增长，姿势不当，某些激素疾病：如糖尿病，骨质疏松症，骨质减少，骨肿瘤），颈椎受到过度的磨损和撕裂变化，影响了颈椎神经通道的畅通。颈神经的撞击或卡压也会导致上肢活动受限、僵硬和疼痛，以及手指发麻。
造成血液循环不良的原因有很多，可能包括也可能不包括心脏。当手指的血供完全堵塞或不足时，可能会发生手指发麻和僵硬。在严重的心律不齐情况下，心脏可能无法将足够的血液泵入人体，从而影响到大脑，心脏和其他器官的血液流动，从而导致缺血性损伤和组织死亡。
中风是大脑中控制手部运动的部分血液供应突然中断导致的。当缺血性改变轻微时，刺痛或发麻是主要症状。如果不采治疗，就可能完全丧失行动能力。
某些维生素和矿物质的缺乏还可能会通过削弱肌肉的收缩性而导致手指发麻。这些包括低钙性手足搐动症，镁和锌的缺乏和维生素B12缺乏。其他情况包括慢性肾衰竭患者体内的维生素D缺陷。
长期和控制不良的血糖水平，影响神经的通畅。糖尿病性神经病变的其他特征包括感觉改变，过度口渴，排尿和疲劳感。
其他情况包括辐射暴露，某些化学物质和重金属，循环系统缺陷和吸烟。
频繁发生的手指发麻会引起恐慌和焦虑。这表面了可能的疾病发生。可以采用以下治疗方法来改善手指发麻的症状：
如果症状是由于过度的体育活动和手的软组织内部压力过大而引起的，则可能需要改变生活方式和行为方式。需要药物和按摩来缓解疼痛和发麻的症状。
为了控制先天性或后天性疾病，经常进行物理治疗或放松运动有助于缓解不适。如果刺痛或麻木的症状是由于生理条件，如怀孕，你可以从放松和缓解压力的锻炼中得到改善。
血液循环不良会影响神经和血管的通畅。某些运动和按摩疗法有助于促进向患肢供血，并阻止任何病变的进展。
冷敷和热敷可缓解组织的炎性肿胀（这有助于促进血液供应到受影响的区域，以加快麻木恢复的速度）。此外，冷敷和热敷还可以通过减少肿胀和创伤引起的损伤来帮助神经愈合。
为了使血液循环永久性变化，必须调整饮食，吃低胆固醇、高纤维和高抗氧化性的食物。戒烟和改善你的生活习惯，以控制你的血压和血清胆固醇浓度。
服用多种维生素补品，这需要医生的建议，以知道哪种补充剂更适合你。
瑜伽和冥想也有助于促进血液循环，增加神经的刺激作用。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。