2020-09-24T10:38:17
急性腰疼是所有年龄段最常见的疼痛之一，尤其是在30岁以上的成年人中。腰疼表现为腰部突然疼痛，通常是由于用错劲造成的。这是一种轻度的暂时性创伤，仅持续几天不超过4周。
腰疼常常是过度扭伤造成的，表现为突然的疼痛，阻塞，腰部区域无法活动。一种常见的急性腰疼形式是疼痛只持续几天至几周，另一种则是慢性的。
腰疼的人可能会感到臀部发麻。
大多数情况下，无论患者是否负重，疼痛都是在努力恢复或咳嗽发作期间发生的。特别是，通过弯曲腰部抬起一个中等或较重的重物会导致腰疼发作。
运动中的一些剧烈运动也会导致腰疼，如一些专业活动就是如此。
触发的情况通常与腰椎坐骨神经痛的症状情况相同，但也可能是因为后椎间扭伤，椎间盘不平衡。也就是，腰疼是腰部椎间关节的一种扭伤，但是没有神经压迫。
腰疼和急性骨神经痛的区别在于没有坐骨神经痛本身（疼痛延伸到臀部、大腿或腿部）。否则，腰椎的症状是一样的：患者被疼痛所困，经常被迫躺在床上。
急性腰疼或腰疼表现为一种中度到严重的突然疼痛，在努力后没有其他症状。疼痛的发作可能伴随着开裂的感觉，但疼痛并不妨碍正常活动的继续。然而，可能会经常出现疼痛的困扰，仰卧可以缓解疼痛，运动时或咳嗽时可能会增加腰疼。
一个特殊的情况：如果你是一名绝经后的妇女，并且运动或努力工作后感到腰疼，立即去看医生，因为这可能是由于骨质疏松症引起的椎骨骨折。
注意：如果发生以下情况，立即进行紧急治疗：
与普遍的看法相反，躺在床上休息是不可取的。 建议不要卧床，相反，尽早恢复运动对恢复肌肉功能很有用。
医生会告诉你要做哪些动作，并开基础的治疗方案：
只有在非常严重的疼痛情况下，医生才会开局部糖皮质激素药物。
腰疼持续时间不超过4周，不需要治疗。但是，一旦复发，医生对于治疗疼痛并指导你进行运动和锻炼非常有帮助。
根据自己的身体状况和年龄进行有规律的体育锻炼以及均衡饮食以避免超重是预防背疼的好方法。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。