2018-12-24T13:47:49
对于患有红斑狼疮的人来说，性健康可能是一个大问题。红斑狼疮的某些症状，如口腔或生殖器溃疡，关节疼痛和疲劳会使性生活变得不舒服甚至疼痛。而用于治疗狼疮的药物会导致体重增加、阴道干涩和性欲下降。再加上对自尊和身体形象的担忧，很容易看出为什么红斑狼疮会对性生活产生重大影响。
但是得了红斑狼疮并不一定意味着不能同房性生活。这可能需要一些耐心，创造力和额外的沟通，但许多人可以找到与红斑狼疮一起享受令人满意的性生活的方法。
得了红斑狼疮的人进行同房性生活
得了红斑狼疮的人绝对可以同房性生活；然而，对某些人而言，性生活有时可能具有挑战性。关节疼痛，口腔溃疡，阴道溃疡和腺体分泌的润滑物质减少都会减慢性反应，使前戏和性交都感到疼痛。如果是这样的话，身体上的调整，比如使用枕头来支撑，找到不那么疼的位置，使用润滑软膏和乳霜，通常可以缓解性生活中的不适。洗个热水澡或泡个热水澡可以放松肌肉和关节酸痛，消炎药也可以缓解疼痛，性生活辅助可以促进对亲密行为的反应。
8种改善提高性生活的方法：
如果红斑狼疮影响到你的性生活，找出导致问题的原因，以便你可以解决这一特殊症状。
例如，一些治疗红斑狼疮的药物会导致阴道干涩或性欲下降。如果是这样的话，你的医生可能会更换你的药物或者建议使用润滑剂。如果疼痛，疲劳或抑郁症妨碍了你的性生活，和你的医生谈谈治疗方法。
在性生活之前感到放松和充分休息可以帮助你进入状态，为双方带来更好的性生活体验。在性生活之前找到放松和进入状态的方法。或者当你想要亲近但又不可能发生性行为时，用这些方法一起放松。
在温暖的浴缸或淋浴中放松——单独或和你的伴侣一起。温水有助于缓解疼痛的关节，可以让你感觉良好。
学习探索与伴侣亲密接触的不同方式。享受性生活的乐趣，探索以亲切，愉快的方式亲密接触的新方式。每对夫妻都是不同的，所以尝试不同的方法，并一起学习适合你的方法是很重要的。
如果性交是痛苦的，请专注于前戏和触摸。即使你能够进行性生活，重要是找到其他方法。尝试新的触摸方式，为不同的感觉腾出时间。亲密无间的触摸可能是夫妻关系中最重要的一种方式。它甚至不必是性的。
如果润滑是一个问题，试着在性交时使用水性润滑剂。你还可以尝试不同的性姿势，以找到最舒适的。或根据需要使用枕头或其他支撑来帮助缓解关节疼痛的压力。不要害怕探索新的领域，找到最适合你的方法。
在某些情况下，某些姿势不起作用是因为它让你头晕。所以要进行尝试，以找到最好的姿势。
安排性生活的时间似乎很奇怪。但是当你得了红斑狼疮时，选择合适的性生活时间至关重要。
你想选择一个你有精力，而你没有任何其他的干扰。因此，经常建议夫妻提前计划好性生活，并把它列入日程。选择一个可以真正放松的时间，共度美好时光。
因为疲劳是红斑狼疮患者的常见症状，所以在一天中精力最充沛的时间安排性生活可能会有所帮助。或者，你可以在发生性行为之前小睡一会儿。起初，疲劳可能是一个很大的症状，所以当在精力充沛时学会计划性生活。
找到与伴侣保持非性生活的方式。培养你们关系的各个方面非常重要。一定要花时间在一起做你们都喜欢做的事情——无论是读书、散步、看电影还是聊天。
在某种程度上，这比性生活更重要。能够一起分享笑声是夫妻关系中最重要的部分之一。这会让夫妻度过更具挑战性生活的时代。
有时，你对自己或身体的感觉也可能成为性生活的障碍。这可能是一个很大的障碍。
如果你面对的是体重增加、脱发或皮疹，你可能会觉得自己没有吸引力或性感。但重要的是要继续把自己看作一个性感、充满活力的人。
努力保持乐观积极的态度会有所帮助。你的态度真的可以在很大程度上影响你对自己的感觉。通过吃好得，锻炼和充分休息来照顾自己也可以帮助你在身体和精神上感觉更好。治疗师也可以帮助你提升自尊。
谈论性生活并不总是容易的。但是，与伴侣保持诚实和开放可以带来更大的亲密感。练习在你的伴侣感到疼痛或不舒服时告诉他，并确保让他知道他正在做正确的事情。与你的伴侣谈谈他的需要，问问他喜欢什么样的抚摸或爱抚。
当你生病时，很容易为自己感到难过而不考虑你伴侣的需求。但如果你希望你的关系能够成功和成长，那么谈论它并尝试理解你的伴侣的感受是非常重要的。
当你的身体没有按照你想要的方式做出反应时，要学会对自己保持耐心。对你的伴侣保持耐心。学习与红斑狼疮一起生活对你们来说都是一种全新的体验。你可能需要比过去更慢的处理事情，并努力学习新的方式来亲密相处。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。